Safer Gambling Week 2024: Nicht vergessen – Leg mal eine Pause ein

Wir sind jetzt schon beim dritten Tag unserer Safer Gambling Week 2024 angelangt. Und klar, wir bringen dir auch heute wieder einen Tipp mit, um dich dabei zu unterstützen, sicher, clever und verantwortungsvoll zu spielen, ohne den Spaß am Spiel zu verlieren. Heute dreht es sich vor allem darum, wie wichtig es ist, ab und zu mal eine Pause einzulegen.

Jeder braucht eine Pause vom Glücksspiel, auch du

Beim Glücksspiel sind Pausen immer eine gute Idee. Dein Geist, dein Körper und dein Geldbeutel haben ihre Grenzen – ein Gangwechsel kann dir helfen, dich körperlich und geistig zu erfrischen.

Das Glücksspiel ist eine Freizeitbeschäftigung, von der sich viele Menschen in Deutschland in den Bann ziehen lassen. Keine Art der Unterhaltung sollte dich aber so stark einnehmen, dass du deinen Alltag mit seinen Pflichten vergisst.

Insbesondere beim Glücksspiel gilt daher: Verlier nicht dein Zeitgefühl beim Spielen und mach immer mal wieder eine Pause. So stellst du sicher, dass du in der Lage bist, fundierte Entscheidungen zu treffen.

Auch wenn Glücksspiel eine großartige Unterhaltungsquelle sein kann, ist es wichtig zu wissen, wann man aufhören und eine Weile weggehen sollte. Die Frage ist, wie du dir beim Glücksspiel ganz einfach eine Pause gönnen kannst.

Check doch mal diese Ideen ab:

Setze dir ein Zeitlimit

Man verliert leicht das Zeitgefühl, wenn man nicht darüber nachdenkt. Deshalb ist es eine gute Praxis, sich ein Limit zu setzen, wenn man sich zum Spielen hinsetzt. Verwende den Timer auf deiner Uhr oder deinem Smartphone. Stehe auf und mache eine Pause, wenn er klingelt.

Lege ein Budget fest – und halte dich daran

Bevor du mit dem Spielen beginnst, überlege dir, wie viel Geld du bereit bist, auszugeben und zu verlieren. Schreibe die Zahl auf, damit du dich eher daran hältst. Du kannst in unserer Online-Spielothek außerdem ein wöchentliches Einzahlungslimit festlegen. Wenn du dein Budget erreicht hast, ist es Zeit, etwas anderes zu tun.

Finde andere lustige Dinge, die du tun kannst

Das klingt vielleicht offensichtlich, aber es ist erwähnenswert. Es ist wichtig, Glücksspiel und andere Aktivitäten in Einklang zu bringen. Vielleicht wolltest du schon immer ein Lied auf der Gitarre lernen, mehr von den Parks und Wanderwegen in deiner Umgebung erkunden.

Du kannst aber auch mit dem Sport anfangen oder etwas Leckeres kochen. Wenn du andere Hobbys pflegst, wirst du ermutigt, Spielpausen einzulegen, und das zahlt sich später im Leben aus – darauf kannst du wetten.

Achte auf dich selbst

Wie fühlst du dich? Bist du hungrig, durstig oder müde? Wenn du in dich hineinhorchst, merkst du vielleicht, dass du eine Pause brauchst. Pausen, in denen du dir einen Snack gönnst, deine Beine ausstreckst oder an die frische Luft gehst, können dir neue Energie geben.

Zocken mit Köpfchen: Die Safer Gambling Week 2024 kommt mit coolen Ideen

Die Safer Gambling Week, organisiert von der coolen Truppe der European Betting and Gambling Association (EGBA), ist bereit am dritten Tag am Start! Das Ziel? Über smartes Zocken quatschen, und zwar ohne den ganzen langweiligen Belehrungskram.

Aber halt, es geht nicht nur um euch, die Gaming-Champs – nein, auch die Casino-Bosse, die Regulierungs-Chefs und die Organisationen, die auf euren Schutz achten, sind am Start. Es ist quasi ein Riesen-Event, bei dem alle zusammenkommen, um das Zocken sicherer und geiler zu machen!

Und natürlich sind wir bei BingBong auch voll dabei! Wir wollen euch nicht nur krass unterhalten, sondern auch sicherstellen, dass das Zocken auf unserer Plattform sauber, verantwortungsvoll und fair bleibt. Deshalb haben wir jede Menge coole Tools am Start, die dafür sorgen, dass alles entspannt bleibt und kein Stress aufkommt.

Wenn’s mal brenzlig wird und ihr denkt, "Oh oh, das läuft nicht mehr so, wie’s sollte", dann chillt! Unser Support-Team ist für euch da und gibt euch die besten Lifehacks, um die Kontrolle wieder zurückzuholen. Wir helfen euch, den Spaß am Spiel zu behalten, ohne dass es aus dem Ruder läuft. Zocken soll schließlich Fun bringen – und nicht Frust!